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Audio-Corso “I Segreti della Nutrizione Viva” in vendita da domani 13 Settembre 2012
Non ci credevo nemmeno io…
E invece contro ogni convinzione limitante ho quasi terminato le ultime questioni tecniche sul mio sito e sono felice di ricordarti che domani 13 Settembre 2012 uscirà il nuovo Audio-Corso “I Segreti della Nutrizione Viva”.
Puoi leggere in anteprima la pagina di presentazione a questo indirizzo:
–> I Segreti della Nutrizione Viva
Solo una nota:
Il prezzo è onestamente basso e lo sarà solamente durante questi 3 giorni di lancio. Alla mezzanotte del 16 Settembre salirà sicuramente al suo reale valore di mercato non appena avrò raggiunto il numero di clienti necessari a scrivere qualche breve testimonianza sincera per aiutarmi a diffondere il “messaggio”.
Non mi resta che augurarti una splendida giornata, spero di vederti presto dall’altra parte 
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Un saluto sincero,
Marco
RawFoods.it
PS: Sentiti libero di diffondere questo avviso a tutte le persone che secondo te sarebbero interessate a migliorare la propria vita con l’alimentazione.
Backpacking e carichi di Durian in Malesia
Durante questo viaggio nel sud est asiatico sono “passato” dalla Malesia due volte, in tutto per una quarantina di giorni.
Pur essendo un paese estremamente interessante, con le persone più amichevoli e umane che ho conosciuto non posso di certo definire la malesia un paese Vegetarian-friendly e ancor meno Vegan-friendly.
Un crudista non troppo esigente e “indipendente” può invece rimanere abbastanza soddisfatto dalla varietà di frutta e vegetali assurdi che si possono trovare in qualsiasi mercato malese, ma soprattutto per la presenza di durian che porta in Malesia anche molti fan di questo straordinario frutto.
A differenza della vicina Thailandia però è un po’ più difficile trovare bancarelle di frutta già pronta e sbucciata per strada e se si trova è certamente più cara che in Thailandia. Il malesi non sembrano amare particolarmente la frutta e ancor meno la verdura fresca.
I malesi amano però mangiare ogni altro genere di cibo a qualsiasi ora del giorno. Non hanno regole “fisse” che scandiscono colazione pranzo e cena e ovunque, a qualsiasi ora del giorno la gente mangia. Principalmente Nasi (riso) con carne o pesce e a volte qualche verdura. Anche le bancarelle di qualsiasi cosa basta che sia fritto vanno per la maggiore.
Gli effetti si vedono, i malesi e le malesi sono più grassi di qualsiasi altro paese del sud est asiatico che ho visitato e probabilmente anche meno in salute.
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Dove mangiare crudista a Ubud, Bali
Era un po’ che non aggiornavo il blog, finalmente mi sono deciso di scrivere un bell’articoletto su come vivere crudista, vegano o vegetariano in questa straordinaria isola indonesiana.
Mi trovo a Bali da più di un mese ormai e un’idea me la sono fatta. Sono stabile appena fuori Ubud, il centro artistico e spirituale dell’isola, in una bella casetta tra giungla e risaie.
L’ambiente spirituale e l’energia che si percepisce appena usciti dal traffico cittadino sono una boccata d’aria fresca per me, proprio quello di cui avevo bisogno per rigenerarmi dal viaggio. La gente qui è tutta rilassata e molto più centrata nel cuore che nella mente.
Hanno una visione della natura e della spiritualità molto più profonda di noi occidentali e sono sempre amichevoli e rispettosi. I saluti e i sorrisi sono sinceri, non come in Tailandia che lo usano ormai solo come potente strumento di marketing.
Il fosso che passa sotto casa per loro non è un fosso, è lo spirito dell’acqua che benedice la famiglia…
Comunque non ho il tempo di parlarvi di perché visitare o risiedere a Bali, mi limito agli aspetti legati al tema di questo sito, che forse ti interessa di più: il cibo 
!
Un buon paese per vegani e vegetariani
Vegetariani, vegani e crudisti non hanno che l’imbarazzo della scelta. In una città di circa 30000 abitanti sono concentrati una quantità di ristoranti che servono buone pietanze crudiste a prezzi più che abbordabili.